Medycyna i zdrowie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(27)
Forma i typ
Książki
(27)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(14)
Poradniki i przewodniki
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(5)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(27)
Autor
Arrieta Marie-Claire (1978- )
(1)
Ashenburg Katherine
(1)
Binder Anna
(1)
Bonek Tomasz
(1)
Borg Eliza (1951- )
(1)
Błażejowska Kalina (1987- )
(1)
Campbell Ralph K. (1917-)
(1)
Chmurzyńska-Rutkowska Dagmara
(1)
Faruga-Lewicka Wioleta
(1)
Finlay B. Brett (1959- )
(1)
Grandin Temple (1947- )
(1)
Górska Aleksandra
(1)
Hohol Mateusz (1987- )
(1)
Hołub Jacek (1962- )
(1)
Ingels Darin
(1)
Jaroszewski Karol
(1)
Kelly John (1945- )
(1)
Knight Sam (1980- )
(1)
Kukwa Iwona
(1)
Kędzierski Sławomir
(1)
Lamża Łukasz (1985- )
(1)
Lang Hans-Joachim (1951- )
(1)
Mazurek Krzysztof (1956- )
(1)
Melillo Robert
(1)
Notbohm Ellen
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Oliwa Robert (anglista)
(1)
Opara Anna
(1)
Panek Richard
(1)
Pawłowska-Krać Aneta (1977- )
(1)
Przyjemska Bożena
(1)
Romanovski Valerjan
(1)
Saul Andrew W. (1955- )
(1)
Seif Martin N
(1)
Sekielski Marek
(1)
Serafin Małgorzata
(1)
Sheffer Edith
(1)
Skonieczny Krzysztof
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Spitz Vivien
(1)
Steel Danielle (1947- )
(1)
Szymańska-Błotnicka Marzena
(1)
Wilga Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Winston Sally M
(1)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(1)
Wołoszyn Kinga
(1)
Zaus Jan Stanisław
(1)
Świtała Janek
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(25)
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(27)
Odbiorca
Rodzice
(2)
Kosmetolodzy
(1)
Kosmetyczki i kosmetycy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Leczenie
(4)
Ludobójstwo niemieckie (1939-1945)
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Autyzm
(3)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(3)
Szpitale psychiatryczne
(3)
Akcja T4
(2)
Ciąża
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Eutanazja
(2)
Holokaust
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Lekarze
(2)
Odporność
(2)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Przestępstwo wojenne
(2)
Życie codzienne
(2)
Anatomia patologiczna
(1)
Antybiotyki
(1)
Asperger, Hans (1906-1980)
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Barker, J. W.
(1)
Borelioza
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Choroby skóry
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chłód
(1)
Ciepłota ciała
(1)
Czarna śmierć (Europa)
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Domy pomocy społecznej
(1)
Dysleksja i dysgrafia
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko chore
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
(1)
Dziecko z zaburzeniami psychicznymi
(1)
Dżuma
(1)
Epidemie
(1)
Etyka lekarska
(1)
Eugenika
(1)
Ezoteryka
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Grandin, Temple (1947- )
(1)
Higiena
(1)
Higiena dziecka
(1)
Homeopatia
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetologia
(1)
Krioterapia
(1)
Kąpiele
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Mistycyzm
(1)
Myśli natrętne
(1)
Mózg
(1)
Nazizm
(1)
Neurorehabilitacja
(1)
Niemcy
(1)
Nierzetelność w nauce
(1)
Nowotwór
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odżywianie
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Osoby z depresją
(1)
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną
(1)
Patolodzy
(1)
Państwowy Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych (Lubliniec)
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pierwsza pomoc
(1)
Pisarze amerykańscy
(1)
Podologia
(1)
Poród
(1)
Procesy norymberskie (1945-1949)
(1)
Przepowiednie
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Pseudonauka
(1)
Psychiatria
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psychoterapia
(1)
Psychozy
(1)
Radiestezja
(1)
Ratownictwo medyczne
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Rozwój poznawczy
(1)
Rośliny lekarskie
(1)
Spanner, Rudolf (1895-1960)
(1)
Steel, Danielle (1947- )
(1)
Sugestia
(1)
Szczepienia ochronne
(1)
Szpitale
(1)
Szpitalne oddziały ratunkowe
(1)
Temat: czas
1901-2000
(8)
1939-1945
(5)
2001-
(3)
1301-1400
(2)
1918-1939
(2)
1945-1989
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Niemcy
(3)
Polska
(2)
Austria
(1)
Europa
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gostynin (woj. mazowieckie)
(1)
Lubliniec (woj. śląskie)
(1)
Poradnik
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Śrem (woj. wielkopolskie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Reportaż
(8)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Opracowanie
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Erotyka
(1)
Literatura poplska popularnonaukowa
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(163)
Literaturoznawstwo
(66)
Edukacja i pedagogika
(57)
Kultura i sztuka
(42)
Socjologia i społeczeństwo
(42)
Medycyna i zdrowie
(27)
Psychologia
(26)
Religia i duchowość
(21)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(18)
Rozwój osobisty
(18)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(17)
Biologia
(15)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(15)
Podróże i turystyka
(13)
Etnologia i antropologia kulturowa
(11)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(10)
Geografia i nauki o Ziemi
(9)
Transport i logistyka
(7)
Językoznawstwo
(6)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Nauka i badania
(6)
Fizyka i astronomia
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Inżynieria i technika
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Kulinaria
(2)
Biologia i nauki o życiu
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak wygląda wewnętrzny świat osoby autystycznej? Fascynująca podróż do wnętrza autystycznego umysłu wiedzie przez rozmaite struktury mózgowe, geny oraz codzienne doświadczenia osób autystycznych i ich opiekunów. Temple Grandin, sama będąca osobą autystyczną, pokazuje, że kluczem do zrozumienia autyzmu są zmysły, których odmienne funkcjonowanie warunkuje sposób doświadczania świata. Przygląda się różnym typom myślenia, których właściwe wykorzystanie, może prowadzić do zdumiewających rezultatów. Książka uczy osoby autystyczne, ich rodziny, lekarzy i terapeutów, jak rozpoznać i wykorzystać potencjał drzemiący w mózgu autystycznym, a pozostałym czytelnikom pozwala lepiej zrozumieć funkcjonowanie umysłu i działanie mózgu w ogóle.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gnębiony w szkole. Dzieci i młodzież z widoczną niepełnosprawnością wywołują w nas empatię. Sprawne i zdrowe, ale zachowujące się nietypowo - agresywne, nadpobudliwe lub nieprzestrzegające norm społecznych - wzbudzają gniew i oburzenie. Postrzegamy je jak niewychowane i niekulturalne, a ich rodzice są w naszych oczach złymi matkami i ojcami. Krzywdzące oceny, brak zrozumienia i pomocy oraz próby wtłoczenia na siłę w wyznaczone przez nas ramy „normalności” to codzienność moich bohaterek i bohaterów. „Ta książka nie jest źródłem wiedzy na temat ADHD i spektrum autyzmu. Nie zajmuję się w niej poszukiwaniem ich przyczyn, nie wskazuję najlepszych metod wychowawczych i terapii. To opowieść o dzieciach, ich rodzinach oraz o tym, jak z innością radzą sobie społeczeństwo, szkoła i instytucje.” Jacek Hołub
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Znak Litera Nova)
Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dżuma : czarna śmierć / John Kelly ; przełożyła Iwona Kukwa. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 455, [1] strona : mapa ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Tytuł oryginału: The great mortality: an intimate history of the black death, the most devastating plague of all time.
Czarna śmierć to jedno z najbardziej niewyobrażalnych wydarzeń w historii ludzkości – warte przypomnienia zwłaszcza teraz, gdy problem epidemii jest znów tak aktualny. John Kelly opisuje atmosferę, panującą wśród mieszkańców Sieny czy Awinionu, kiedy dowiadywali się, że w sąsiednich miastach każdego dnia umierają tysiące.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
21 października 1966 roku młodą nauczycielkę z przedmieść Londynu wyrwało ze snu silne przeczucie, że wkrótce wydarzy się coś strasznego. Godzinę później w walijskim Aberfan doszło do tragedii na górnicze miasteczko osunęła się część hałdy węglowej, zabijając ponad sto czterdzieści osób, w większości dzieci. Wśród lekarzy, którzy pojawili się na miejscu, był psychiatra John Barker. To on dla jednych szarlatan, dla innych innowator łączący naukowe podejście z otwartością na ezoterykę wpadł na pomysł niecodziennego badania: postanowił zebrać świadectwa osób, które w jakiś sposób przeczuły tragedię. By je odnaleźć, założył we współpracy z dziennikiem „The Evening Standard” Biuro Przeczuć, które z czasem przekształciło się w bazę danych zawierającą sny i wizje, mające posłużyć jako ostrzeżenia. Sam Knight brawurowo opisuje historię Barkera, jego współpracowników i podopiecznych „żywych sejsmografów”, „ludzkich sensorów katastrof”. "Biuro Przeczuć" to również fascynująca opowieść o meandrach nauki i tajemnicza podróż do najbardziej niepokojących zakątków ludzkiego umysłu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 204-211.
Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w których żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi - z gąszczu komentarzy i linków trudno wyłuskać rzetelne informacje, samozwańczy eksperci prześcigają się w dobrych radach, a „najnowsze badania” stały się zaklęciem sankcjonującym każdą teorię. Czujemy, że wiedza coraz bardziej nas zawodzi, jednocześnie nie wiedząc, kiedy możemy zaufać naukowej prawdzie. Dziennikarz naukowy Łukasz Lamża brawurowo prowadzi nas przez krainę szarlatanerii, meandry pseudonauki i szczyty teorii spiskowych. Wiedza i dociekliwość autora oraz próba zrozumienia oponentów składają się na fascynujący alfabet pseudonauki, a zmierzenie się z najbardziej gorącymi zagadnieniami to świetny sposób na poznanie obiektywnej, naukowej prawdy. Antyszczepionkowcy - audiofilia ekstremalna - chemtraile - homeopatia - irydologia - kreacjonizm młodoziemski - płaska Ziemia - radiestezja - strukturyzacja - pamięć wody - powiększanie piersi w hipnozie - wysokie dawki witaminy C - zaprzeczanie globalnemu ociepleniu - żywa woda, surowa woda.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
Co czwarty Polak w jakimś momencie życia miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym – wynika z badania dotyczącego kondycji psychicznej mieszkańców Polski. To znaczy, że ponad osiem milionów osób w naszym kraju doświadczało lub doświadcza zaburzeń psychicznych. Ale z powodu słabej dostępności pomocy – i uprzedzeń wobec ludzi chorych – do psychologa lub psychiatry trafiło zaledwie szesnaście procent. Problem chorób i zaburzeń psychicznych dotyka osób w każdym wieku, od dzieci po ludzi starszych. Cierpią między innymi na schizofrenię, depresję, uzależnienia, zaburzenia odżywiania czy zaburzenia rozwojowe. Często kłopoty sprawia już postawienie diagnozy, leczenie jest jeszcze większym wyzwaniem. To proces, który może trwać latami, wymaga cierpliwości, elastyczności, wytrwałości – tak pacjenta, jak i lekarzy. Wymaga też dobrego planu – i pieniędzy. Jak to wygląda w Polsce? Aneta Pawłowska-Krać rozmawia z pacjentami i ich rodzinami, z psychiatrami, pielęgniarzami i pielęgniarkami i kreśli obraz polskiej psychiatrii, niestety w ciemnych barwach. Pacjenci są hospitalizowani za późno, zostają w szpitalach za długo, nie mają tam odpowiedniego wsparcia i opieki, są faszerowani lekami i wypuszczani z oddziałów bez wskazówek, jak radzić sobie dalej. Trudno jednak całą winą obarczać personel szpitali i poradni – jest tak nieliczny i przeciążony, że zwyczajnie nie może poświęcić pacjentom tyle uwagi, ile potrzebują. Czy jest wyjście z tej sytuacji? Autorka przygląda się rozwiązaniom przyjętym w innych krajach, analizuje wdrażaną obecnie z pewnym trudem reformę psychiatrii. I choć widać światełko w tunelu, nie sposób stwierdzić, czy to wyjście, czy może rozpędzony pociąg, który zbliża się w naszym kierunku i już za późno, by uniknąć kolizji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterowie tej książki są wspaniałymi, wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Światło moich oczu to historia wielkiej miłości matki i syna oraz ich wspólnego zmagania z chorobą, które okazało się walką o życie. Dramatyczna historia ukochanego syna Danielle Steel.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 82-1/-9
Książka
W koszyku
Polski SOR : uwaga, będzie bolało / Yanek Świtała. - Kraków : MANDO, © 2022. - 286, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Podrzucane przed urlopem na oddział babcie, zalany imprezowicz z własną ręką pod pachą i pocięte łby kiboli do zszycia. O tej rzeczywistości politycy wolą nie wspominać, ale ratownik medyczny styka się z nią codziennie. To Polska biedy, brudu, głupoty i nienawiści. Co powiedzieć pijanemu kierowcy, który tłumaczy się z rozjechania czteroletniej dziewczynki? Ile czasu zajmuje telefoniczne zamówienie pizzy, gdy drugą ręką zapina się czarny worek z kolejnym antyszczepionkowcem? Jak spacyfikować naćpanego agresora, demolującego szpital stojakiem na kroplówki? O życiu ratownika bez żadnej trzymanki mógł opowiedzieć tylko jeden człowiek. Yanek pracę na SOR-ze przypłacił ciężką depresją, dziś woli jeździć na karetce, a najbardziej dumny jest z uratowanych na granicy niemowlaków. W beznadziejnej walce o ludzkie życie nie uznaje kompromisów, a jego dosadne wpisy na Instagramie śledzi ponad 100 tysięcy osób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy zdarzyło ci się doświadczyć szaleńczej gonitwy natrętnych myśli? Martwisz się, bo nie wiesz, skąd się one biorą i jak sobie z nimi poradzić? Żyjesz w ciągłym strachu, że w najmniej spodziewanym momencie znów się pojawią? A co najgorsze, pewnie wydaje ci się, że to, co buzuje w twojej głowie, fatalnie o tobie świadczy? Stop! Przede wszystkim pamiętaj, że nie jesteś swoimi myślami! To tylko obrazy w twojej głowie. W dodatku nie jesteś sam w tej nierównej walce z kalejdoskopem obrazów. Problem niechcianych myśli dotyczy milionów ludzi na całym świecie. W tej książce dwoje wybitnych psychoterapeutów, Sally M. Winston i Martin N. Reif, przystępnie i obrazowo opisuje, skąd bierze się bezradność wobec nawiedzających nas myśli, obrazów i wspomnień, a następnie pokazuje, jak sobie z nimi radzić, wykorzystując metody terapii poznawczo-behawioralnej. Z lektury dowiesz się, czemu popularne techniki pozbywania się natrętnych myśli przynoszą zazwyczaj odwrotny skutek. Przede wszystkim jednak zyskasz skuteczne narzędzia do radzenia sobie z zapętlonymi niechcianymi obrazami. Być może trapiące cię myśli nadal będą się pojawiać, ale będziesz wiedział, jak sobie z nimi poradzić bez lęku, poczucia winy i wstydu - i poczujesz ulgę. Książka `Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień otrzymała rekomendację Association for Behavioural and Cognitive Therapies Self-Help Book - wyróżnienie przyznawane wybitnym poradnikom, które są zgodne z zasadami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i zawierają naukowo zbadane strategie radzenia sobie z problemami zdrowia psychicznego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej